مچ قویکن ماساژی

نقد و بررسی

استفاده از حلقه لاستیکی تقویت مچ و فنر تقویت مچ دست از قدیمی‌ترین وسایلی هستند که در بدنسازی برای تقویت مچ و انگشتان دست استفاده می‌شوند. تقویت مچ دست برای انجام امور روزمره بسیار سودمند خواهد بود. از سوی دیگر تقویت مچ ورزشکاران برای ورزش‌هایی مانند والیبال، گلف، بیس بال، کشتی و صخره نوردی اهمیت بسیار زیادی دارد بجز ورزشکاران افرادی که فعالیت‌های بدنی کمی دارند یا به گونه ای با موس کامپیوتر زیاد سروکار دارند یا نوازنده موسیقی هستند نیز باید به تقویت مچ و انگشتانشان  اهمیت دهند.

علاوه بر موارد فوق افرادی که دچار شکستگی استخوان دست یا مچ شده‌اند بعد از باز کردن گچ دست، برای توانبخشی و کاهش خشکی مفاصل دست و مچ دست از این حلقه استفاده می‌شود. همچنین کسانی که به سندرم کانال کارپال دچار هستند نیز با استفاده از این حلقه به کاهش علایم این بیماری کمک می‌کنند.

 با استفاده از حلقه لاستیکی بسیار ساده در حین کتاب خواندن، در مترو و اتوبوس، پشت میزکار و غیره می‌توان حرکت ورزشی مفید را انجام داد. از ویژگی‌های دیگر این حلقه، قیمت مناسب، کیفیت و نیاز نداشتن به فضا و مکان برای ورزش می‌توان اشاره کرد. برای استفاده از این وسیله حلقه را در دست بگیرید و به مدت چند ثانیه فشار دهید و سپس رها کنید. این کار را چند ست تکرار کنید و بین ست‌ها استراحت کنید.

انواع حمل و نقل

امنیت پرداخت

نماد اعتماد

logo-samandehi

نشان ملی ثبت (رسانه های دیجیتال)